Running Dynamics Pod
Calcule et transmet des données importantes
- Calcule et transmet 6 données de dynamique de marche à votre appareil compatible1
- Durée de vie de la batterie : la batterie remplaçable dure au moins 1 an (avec une utilisation quotidienne d'une heure).
- S'allume et s'éteint automatiquement
- Petite taille : moins de 14 grammes, on l'oublie presque.
- Les appareils compatibles se connectent automatiquement2 à l'appli Garmin Connect™ Mobile pour synchroniser automatiquement vos données et vous connecter avec d'autres personnes.
S'entraîner dur, courir libéré
Le capteur de dynamique de course se fixe facilement à la ceinture de votre pantalon et mesure si vous avez amélioré votre dynamique de course par rapport à la veille. Vous pouvez ainsi courir sans porter de cardiofréquencemètre thoracique. Une fois que vous avez apparié votre smartwatch compatible1, vous pouvez fixer le capteur à l'arrière, au milieu de la ceinture de votre pantalon, et commencer à courir.
Évaluez votre forme
Visualisez et analysez des données de course importantes, telles que votre cadence, la longueur de votre foulée, le temps de contact au sol et l'équilibre, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures biomécaniques vous permettent de mieux comprendre votre forme de course afin d'être plus performant le jour de la course.
Voici comment cela fonctionne
Le capteur de dynamique de course comprend un accéléromètre qui mesure les mouvements du haut du corps et calcule les données de course :
- La cadence est le nombre de pas par minute. Le nombre total de pas est affiché (gauche et droite ensemble).
- La balance du temps de contact au sol affiche la balance gauche/droite de votre temps de contact au sol pendant la course. Ce solde est affiché sous forme de pourcentage. Par exemple, 53,2 avec une flèche vers la gauche ou vers la droite.
- La longueur du pas est la distance entre l'endroit où vous posez un pied et l'autre pied. Cette longueur est mesurée en mètres.
- L'oscillation verticale est le mouvement de haut en bas pendant la course. Cela montre le mouvement vertical du haut du corps, mesuré en centimètres pour chaque pas.
- Le rapport vertical est le rapport entre l'oscillation verticale et la longueur du pas. Cet équilibre est indiqué en pourcentage. Un rapport plus faible indique généralement un meilleur état de marche.
- Le temps de contact avec le sol est le temps pendant lequel chaque pas de course est en contact avec le sol. Il est mesuré en millisecondes.