Tenez plus de statistiques sur la santé et voyez ce qui se passe dans votre corps.

Découvrez de nouvelles façons de bouger votre corps avec plus de 25 applications sportives préinstallées.

Envie d'un peu de coaching ? Suivez des séances d'entraînement animées à votre poignet.

Stockez votre musique sur votre montre et laissez votre téléphone à la maison.

Touchez votre poignet à la caisse pour ^payer1. Simple et sans contact.

Un écran AMOLED lumineux et une autonomie de 11 jours ? Oui, je vous en prie !

CONÇU POUR UN MODE DE VIE ACTIF

Dotée d'un verre ^{Corning®Gorilla®} Glass 3 durable, d'une élégante facette en acier inoxydable et d'un confortable bracelet en silicone, cette smartwatch est prête à l'action.

HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTION

Enregistrez une session de 2 minutes pour capturer des mesures clés telles que la ^{fréquence cardiaque2}, la variabilité de la fréquence cardiaque, le Pulse ^Ox3, la respiration et le stress. Générez ensuite un rapport avec ces statistiques via l'application Garmin Connect™sur votre smartphone compatible pour les partager.

SURVEILLANCE DE L'ÉNERGIE AVEC BODY BATTERY™

Mesurez les niveaux d'énergie de votre corps afin de trouver les meilleurs moments pour bouger et vous reposer.

Capteur de pouls Ox

Utilisez le ^capteur Pulse ^Ox3 pour vérifier la façon dont votre corps absorbe l'oxygène à tout moment de la journée ou de la nuit pendant que vous dormez.

Suivi du stress

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels d'exercices de relaxation vous invitent même à effectuer une courte activité respiratoire lorsque vous êtes stressé.

SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL

Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, obtenez des informations sur l'exercice, la nutrition et bien plus encore. Vous pouvez même voir et enregistrer des données sur votre poignet grâce à l'application Women's Health Tracking.

LE SUIVI DE L'HYDRATATION

Enregistrez votre consommation quotidienne d'eau pour vous rappeler de boire suffisamment. Vous pouvez même définir un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte à la quantité de sueur que vous perdez pendant vos activités.

RESPIRATION

Observez comment vous respirez pendant la journée, pendant le sommeil et pendant les activités de respiration et de yoga.

SCORE DE SOMMEIL ET SURVEILLANCE AVANCÉE DU SOMMEIL

Obtenez un score pour la qualité de votre sommeil et des conseils pour l'améliorer. Vous pouvez même suivre les différents stades du sommeil, ainsi que la fréquence cardiaque, le stress, le pouls ^Ox3 et la respiration.

MESURE DU POULS AU POIGNET

La montre mesure en permanence votre ^{fréquence cardiaque2} et vous alerte si elle reste élevée pendant que vous vous reposez. Elle mesure également l'intensité de l'effort fourni pendant les activités, même en nageant.

RESPIRATION ATTENTIVE

Si vous souhaitez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez commencer une activité de respiration. Cette montre suit votre niveau de stress et votre respiration, ce qui vous permet de mieux comprendre comment vous respirez.

L'âge de la condition physique

Cette fonction utilise l'âge chronologique, l'activité intense hebdomadaire, la fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de ^{graisse corporelle4} pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus vieux que votre âge réel. Elle vous donne également des conseils pour abaisser votre âge de forme.

SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT AVEC ANIMATION À L'ÉCRAN

La montre propose des entraînements préchargés faciles à suivre avec des animations pour le cardio, la musculation, le yoga, le Pilates et les entraînements par intervalles intenses, et vous pouvez en télécharger encore plus via l'application Garmin Connect.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Enregistrez tous vos mouvements grâce à plus de 25 applications GPS et de sports d'intérieur préchargées, notamment la randonnée, la course à pied, le cyclisme, la natation, le golf et bien d'autres encore.

ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE AVANCÉ

Grâce à ce profil d'activité détaillé, vous disposez à votre poignet de vos enregistrements de force personnelle, avec des images montrant les groupes musculaires que vous avez entraînés.

HIIT-WORKOUTS

Utilisez ce nouveau profil d'activité avec différents chronomètres pour suivre vos séances d'entraînement HIIT, notamment AMRAP, EMOM, Tabata et modifié. Définissez le nombre de séries, les intervalles travail/repos et bien plus encore.

FAIRE DU TRAVAIL

Choisissez parmi plus de 1 400 exercices pour créer vos propres séances d'entraînement dans l'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible. Téléchargez-les ensuite sur la montre.

GARMIN COACH

Un coach de course gratuit à votre poignet pour vous aider à vous entraîner pour votre prochain 5 km, 10 km ou semi-marathon.

Minutes de formation intensive

Nous avons mis à jour notre fonction "minutes d'entraînement intensif" pour vous donner une meilleure idée de la durée de votre entraînement intensif et de l'activité pratiquée. Vous pouvez même les afficher en tant que champ de données lors d'activités mesurées.

Notifications par téléphone intelligent

Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre smartwatch lorsqu'elle est associée à un smartphone compatible. Vous pouvez même répondre aux messages texte si vous avez un téléphone Android™.

MUSIQUE

Téléchargez des morceaux de musique et des listes de lecture depuis votre compte ^Spotify®, Deezer ou Amazon Music (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez des écouteurs sans fil (vendus séparément) pour écouter de la musique sans votre téléphone.

Fonctions de sécurité et de suivi

Lorsque votre montre et votre téléphone sont appariés, votre position actuelle peut être envoyée à vos contacts manuellement ou automatiquement lors d'activités de plein air grâce à la détection d'^accident intégrée5.

LONGUE DURÉE DE VIE DE LA BATTERIE ET CHARGEMENT RAPIDE

Obtenez un aperçu continu de votre santé avec une autonomie de 11 jours en mode smartwatch, 22 heures en mode GPS et 8 heures en mode GPS avec musique. Dix minutes de charge permettent une autonomie d'un jour en mode smartwatch ou d'une heure en mode GPS avec de la musique.

MODE D'ÉCONOMIE DE LA BATTERIE

Tirez le meilleur parti de votre smartwatch en ajustant les paramètres qui affectent le plus l'autonomie de la batterie.

Classification de la résistance à l'eau

Cette smartwatch est étanche jusqu'à 5 ATM, ce qui la rend idéale pour nager, se doucher ou passer une journée au spa.