Prenez soin de votre capteur de fréquence cardiaque Garmin !
12 septembre 2017
Pour les débutants comme pour les athlètes chevronnés, un cardiofréquencemètre est un outil utile qui vous permet de doser correctement votre entraînement. C'est votre compagnon personnel qui vous donne des conseils fiables. Mais ce fidèle cardiofréquencemètre mérite d'être entretenu pour vous accompagner le plus longtemps possible. Et c'est une chose que l'on oublie parfois. C'est pourquoi nous avons préparé quelques conseils utiles pour vous ici à Waypoint.
Un bon entretien de votre cardiofréquencemètre lui permettra de fonctionner de manière optimale. En ne le lavant pas régulièrement, vous permettez à la sueur et au sel de s'accumuler dans le bracelet. Or, un bracelet saturé de sueur et de sels ne pourra pas transmettre des données précises.
Garmin fabrique deux types de cardiofréquencemètres : avec module amovible et sans module amovible. L'entretien de ces deux types de cardiofréquencemètre se fait de manière légèrement différente. Les deux types de cardiofréquencemètres doivent être rincés après chaque utilisation et lavés à fond toutes les 7 séances d'entraînement. Le lavage de la sangle de fréquence cardiaque est différent pour les deux types.
Tout d'abord, nous vous expliquons comment laver un cardiofréquencemètre à module amovible. Une première option consiste à le passer tout simplement à la machine à laver. Bien entendu, vous devez d'abord retirer le module et jeter la ceinture au lavage avec d'autres vêtements. Il est important de n'utiliser qu'un peu de détergent et surtout pas d'eau de Javel ou d'assouplissant.
Une deuxième option consiste à laver le pneu à la main. Là encore, il faut d'abord retirer le module, puis laver le pneu à l'eau chaude ou froide avec un peu de savon.
Un cardiofréquencemètre sans module amovible ne peut être lavé qu'à la main, car le lavage en machine endommagerait le module. En outre, vous devez procéder comme indiqué ci-dessus pour le lavage à la main.
Quoi qu'il en soit, il faut toujours laisser les pneus sécher complètement sans les mettre dans le séchoir.
Vous voulez voir tout cela en pratique après cette explication ? Ne manquez pas de regarder la vidéo suivante :