Garmin Forerunner 245 zwart/grijs
Garmin Forerunner 245 zwart/grijs Garmin Forerunner 245 zwart/grijs Garmin Forerunner 245 zwart/grijs Garmin Forerunner 245 zwart/grijs Garmin Forerunner 245 zwart/grijs Garmin Forerunner 245 zwart/grijs
garmin logo

Forerunner 245 Black/Slate

Art nr: G0100212010

Beperkte voorraad
  • 299,89 incl BTW
  • in mijn mandje
  • Keurmerk webwinkelBewust Belgisch kopen

GPS-hardloophorloge met geavanceerde trainingsfuncties

  • Evalueert jouw trainingsstatus en geeft aan of je deze week nog vooruitgang kunt boeken met een extra training of dat je te veel hebt getraind en toe bent aan een rustdag; biedt diverse functies om jouw prestaties te meten
  • Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen van Garmin Coach of maak jouw eigen aangepaste workouts in onze online fitnesscommunity Garmin Connect
  • Met geavanceerde hardloopdynamica1 zoals grondcontacttijd-balans, staplengte, verticale ratio en meer
  • Veiligheids- en trackingfuncties2 zoals ingebouwde ongevaldetectie, waarmee je eenvoudig jouw locatie kunt delen
  • Personaliseer jouw horloge met gratis watch faces, apps en meer uit onze Connect IQ Store
  • Levensduur batterij: Maximaal 7 dagen in smartwatch-modus; 24 uur in GPS-modus

At a Glance

Je doet het hardloopwerk. Forerunner 245 doet het denkwerk. Dit GPS-hardloophorloge vertelt je niet alleen waar je hebt hardgelopen. Het houdt jouw statistieken bij, verwerkt de cijfers en leert alles over jouw prestaties, in welke vorm je verkeert, jouw trainingsgeschiedenis en zelfs jouw doelen. Je hoeft je alleen maar te focussen en één voet voor de andere te plaatsen.

Nieuw t.o.v. Forerunner 235

  • Toegevoegd muziek (voor Forerunner 245 Music)
  • Toegevoegd Garmin Running Dynamics met RD Pod of HRM-RUN/TRI banden
  • Toegevoegd PulseOx sensor
  • Toegevoegd hele dag stress tracking
  • Toegevoegd body battery functionaliteit
  • Toegevoegd koersen (basis broodkruimel spoort navigatie)
  • Toegevoegd Virtual Racer (racing een koers met een ingestelde tijd)
  • Toegevoegd Virtual Partner
  • Toegevoegd Garmin Coach support
  • Toegevoegd zwembad zwemmen, inclusief workouts en drill mode
  • Toegevoegd kracht workouts ondersteuning
  • Toegevoegd instelbare lap banner
  • Toegevoegd WiFi (enkel Forerunner 245 Music)
  • Toegevoegd Bluetooth Smart sensor support
  • Toegevoegd Garmin Varia radar ondersteuning (voor fietsen)
  • Toegevoegd fietslicht sensor ondersteuning
  • Toegevoegd Galileo GPS ondersteuning
  • Toegevoegd Ongeval Detectie
  • Toegevoegd Veiligheid/Tracking ondersteuning
  • Toegevoegd temperatuur en hoogte aclimatisatie
  • Toegevoegd nieuwe Garmin ELEVATE optische HR sensor
  • Toegevoegd UltraTrac mode voor 24hr+ GPS batterij autonomie
  • Aangepast race voorspeller die meer strikt is
  • Uitgebreid configuratiemogelijkheden van data velden, layouts

Geavanceerde prestatie-analyse

Hoeveel training is goed voor je? Forerunner 245 biedt persoonlijke informatie over training en herstel voor slimmere trainingsbeslissingen, zodat je je beter kunt voorbereiden op jouw volgende evenement. Het houdt jouw VO2 max in de gaten en begrijpt hoe warmte en hoogte jouw prestaties beïnvloeden. Hoe hoger jouw VO2 max, hoe beter de prestaties die je kan verwachten. En dat is precies wat wordt weergegeven door de meetfunctie prestatieconditie . Trainingsstatus evalueert automatisch jouw recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren. Zo weet je of je met jouw training jouw conditie verbetert, jouw optimale conditie hebt bereikt of overtraind bent. Bekijk hoe jouw work-outs van invloed zijn op de ontwikkeling van jouw uithoudingsvermogen, snelheid en hardloopvermogen met aeroob en anaeroob trainingseffect . Hersteltijd helpt je het meeste te halen uit jouw inspanningen door te voorspellen wanneer je klaar bent voor jouw volgende zware workout. Je hebt ook zicht op jouw algehele trainingsbelastingwaarin jouw trainingsinspanning van de afgelopen 7 dagen wordt gemeten en vergeleken met jouw optimale fitnessbereik en recente trainingsgeschiedenis.

Advanced Performance Analytics

Meer manieren om te sporten

Je bent een hardloper, dus train slimmer met de tools die beschikbaar zijn in onze Garmin Connect online fitnesscommunity. Maak jouw eigen workouts of download gratis workouts die rechtstreeks met je horloge worden gesynchroniseerd. Of als je een specifieke richttijd voor ogen hebt voor jouw volgende 5 kilometer, kijk dan eens naar Garmin Coach. Met begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsplannen die zich aanpassen aan je en jouw doelen, weet je zeker dat je de eindstreep haalt. Als onderdeel van jouw trainingsplan kan je zelfs jouw verwachte eindtijd zien. En wat als je een andere activiteit wilt doen? Forerunner 245 heeft ook activiteitenprofielen voor fietsen, zwemmen in het zwembad, indoor roeien en zelfs voor het gebruik van de crosstrainer of een stepapparaat.

More Ways to Work Out

More Ways to Work Out

Jouw looptechniek analyseren

Het Forerunner 245 GPS-hardloophorloge beschikt ook over de tools die je nodig hebt om jouw looptechniek te verbeteren. Het horloge meet de volgende belangrijke hardloopgegevens, zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd en -balans, verticale oscillatie en verticale ratio. Deze gegevens zijn belangrijk om inzicht te krijgen in jouw loopstijl, zodat je tijdens elke training en elke wedstrijd zo efficiënt mogelijk loopt. jouw Forerunner 245 kan deze gegevens bijhouden wanneer je een compatibele hartslagband of de compacte Running Dynamics Podgebruikt, die je gemakkelijk aan jouw broekband kunt vastmaken.

Analyze Your Running Form

Meer aanpassingsmogelijkheden

Kijk eens in de Connect IQ Store. Hier kan je apps, widgets, watch faces en meer downloaden om jouw Forerunner 245 een persoonlijk tintje te geven. Gemakkelijk, en gratis! Elke dag worden er nieuwe apps toegevoegd, zodat je kunt zien wanneer jouw Uber aankomt, uzelf kunt uitdagen met de app Strava Relative Effort en met de app AccuWeather MinuteCast precies kunt zien wanneer het gaat regenen.

Verbonden blijven tijdens het hardlopen

Met de Forerunner 245 kan je hardlopen zonder af te zien van belangrijke smartfuncties. Koppel het toestel met jouw compatibele smartphone om op jouw pols sms-berichten, social media-updates, e-mails en dergelijke te ontvangen. Met de nieuwe veiligheids- en trackingfuncties kan je eenvoudig jouw locatie delen met gekozen contactpersonen voor het geval je hulp nodig hebt - handmatig of automatisch met ingebouwde ongevaldetectie. Dus trek jouw schoenen aan en ga zonder zorgen naar buiten.

Stay Connected on the Run

Delen en wedstrijdjes houden

Het synchroniseren van jouw activiteiten naar Garmin Connect is niet alleen handig om jouw gegevens op te slaan. Garmin Connect is een levendige online gemeenschap. Gebruikers kunnen hier onderweg met elkaar in contact komen en wedstrijdjes houden, elkaar aanmoedigen en successen delen op social media. Garmin Connect is gratis en is beschikbaar via internet of op jouw smartphone.

Wellness- en geavanceerde slaapmonitoring

De Forerunner 245 smartwatch beschikt over hulpmiddelen om jouw algehele welzijn en de hoeveelheid slaap3 die je 's nachts krijgt bij te houden. Deze tools bieden cruciaal inzicht dat je kan gebruiken om jouw training te optimaliseren. Het is bijvoorbeeld ons eerste hardloophorloge met een Pulse Ox sensor4. Deze polssensor schat de zuurstofsaturatie in het bloed, waardoor je weet hoe jouw lichaam zuurstof absorbeert, vooral wanneer je slaapt. En om optimaal gebruik te maken van jouw energie, houdt Body Battery aan de hand van verzamelde gegevens jouw energiereserves bij, zodat je kan plannen op welk moment van de dag je het best kunt trainen en rusten.

Wellness and Advanced Sleep Monitoring

1Bij gebruik met de Running Dynamics Pod of HRM-Run of HRM-Tri hartslagbanden (afzonderlijk verkrijgbaar)
2Indien gekoppeld met een compatibele smartphone
3Nauwkeurigheid van activiteiten volgen
4Dit is geen medisch toestel en is niet bedoeld voor gebruik in de diagnose of controle van een medische aandoening; zie Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox is niet in alle landen beschikbaar

Schermgrootte
30,4 mm (1,2") diameter
Schermresolutie
240 x 240 pixels
Gewicht
38,5 g
Gebruiksduur
Horlogemodus: Tot 7 dagen; GPS-modus: Tot 24 uur
Activiteitstracking
V
Extra's:
  • Hartslagmeter bij de pols: Ja

Alle specificaties

  • Forerunner 245
  • Oplaad-/gegevenskabel
  • Documentatie