Draag zorg voor je Garmin hartslagsensor!
12 September 2017
Zowel voor beginners als voor doorwinterde sporters is een hartslagmeter een handig hulpmiddel dat je in staat stelt je training juist te doseren. Hij is je persoonlijke begeleider die je een betrouwbaar advies geeft. Maar die vertrouwde hartslagmeter verdient de juiste zorg om je zo lang mogelijk te kunnen begeleiden. En laat dat nu net iets zijn dat soms over het hoofd wordt gezien. Daarom hebben we hier bij Waypoint wat nuttige tips voor je klaarstaan.
Je hartslagmeter goed onderhouden zorgt ervoor dat hij optimaal blijft presteren. Door hem niet regelmatig te wassen, sta je zweet en zout toe op te stapelen in de band. En een band die verzadigd is van zweet en zouten zal geen correcte data kunnen doorgeven.
Garmin maakt 2 soorten hartslagmeters: met een afneembare module en zonder afneembare module. Zorg dragen voor beide soorten doe je op een lichtjes andere manier. Beide soorten hartslagmeter moeten na elk gebruik worden afgespoeld en om de 7 trainingen moeten ze grondig gewassen worden. Het echte wassen van de hartslagband is verschillend voor beide soorten.
Als eerste vertellen we hoe je een hartslagmeter mét afneembare module kan wassen. Een eerste mogelijkheid is gewoon eenvoudig in de wasmachine. Verwijder uiteraard eerst de module en gooi de band in de was met andere kleren. Belangrijk is wel dat je maar een beetje wasmiddel gebruikt en zeker geen bleekwater of wasverzachter.
Een tweede mogelijkheid is om de band met de hand te wassen. Ook hier verwijder je eerst de module en was je vervolgens de band in warm of koud water met een beetje zeep.
Een hartslagmeter zonder afneembare module kan je enkel met de hand wassen omdat het wassen in de machine de module zou beschadigen. Verder ga je dan net zo te werk als hierboven beschreven voor de handwas.
Laat de banden sowieso altijd volledig drogen zonder ze in de droogtrommel te steken.
Wil je na deze uitleg dit alles ook nog eens in de praktijk zien? Kijk dan zeker eens naar volgend filmpje: